To the Souls that Snow: adventní jóga online

neděle 20. prosince

​18:00 - 20:00 hod

​

​​

​​

Přijměte pozvání na prodlouženou lekci jógy s relaxací a meditací v předvánočním období, kdy tma převažuje nad světlem. Je to období vhodné ke klidnému ponoření a zachycení vnitřního života. Budeme se inspirovat tichem a klidem, který sníh přináší, budeme naslouchat pulsování našeho těla a spojíme se s jeho vnitřními rytmy. V pohybu budeme se silou i lehkostí. Výživnou pohybovou část doplní hluboká vedená relaxace. ​

​

290 Kč

přihlášení: info@pohybadech.cz