​​​​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

Čtvrtek  17:30 - 19:00

10.9. - 17.12.2026 

Kroftova 14 ​

​

Záměrem série lekcí je dopřát tělu a mysli oživení i zotavení skrze pestrost a postupné rozvíjení pohybu od jednodušších pozic/sekvencí po komplexnější varianty. 

​​

Dynamické lekce propojují dech a pohyb v plynulých sekvencích. Posílíme tělo, rozvineme stabilitu a vnitřní oporu. Součástí je i somatický přístup k vnímání těla.

Vyzkoušíme různé kvality pohybu a budeme se zabývat plynutím v pohybu. Čekejte tak spíš rozhýbané a silovější pohybové sekvence. 

​​​​​

​Kurz je postavený tak, aby se mohli připojit všichni, od těch, co mají nulovou zkušenost s jógou po zkušené praktikující 

​​​​

pro všechny stupně pokročilosti

15 lekcí - 4650 Kč (310 Kč/lekce)

​

na lekce lze přijít i jednotlivě, 350Kč/lekce - pokud máte zájem dorazit, dejte mi vědět nejpozději do čtvrtka 14 hod na 603897646 textovou zprávou.  

​