top of page
pohyb a dech s pozorností
jóga, čchi-kung a somatika na vlně dechu
lekce, semináře a pobyty s Alicí Červinkovou
cyklus podzimních kurzů
od září do prosince 2026
jóga, čchikung a somatika
jóga a somatika
ve studiu
úterý
17.30-18:45 Základy pohybu a dechu
19.00-20.30 Individuální cvičení ve skupině (mysore)
čtvrtek
17.30-19.00 Dynamická pohybová lekce (vinjása)
19.15-20.45 Pohyb a dech jako útočiště (jemná praxe pro hluboké zotavení a regulaci nervového systému, od listopadu 2026)
Kurzy probíhají v komorním prostoru Kroftova 14, Smíchov (poblíž Švandova divadla a Kinského zahrady).
online
středa
17.00 - 18.00 Základy pohybu a dechu ONLINE
od října
pondělí
18.15 - 19.30 Podzimní ONLINE kurz jógy
bottom of page