Chcete newsletter odebírat?

PROSTORY VNITŘNÍ A VNĚJŠÍ: POHYB A SPOČINUTÍ

seminář spolu s Petrou Kohoutkovou

sobota 25.5. 10:00 - 12.30

 

​

 

Workshop se zaměří na prozkoumání našeho vztahu k prostoru a na to, jak vnější prostor - (životní prostředí) a vnitřní prostor (tělo, vědomí) obýváme. Jdeme životem s lehkostí, nebo si neseme něco těžkého? Jsme uzavření v sobě nebo máme otevřený vztah ke světu? Jak pestrý je náš vnitřní svět a můžeme v sobě najít oporu?

V první části workshopu se budeme zabývat prostorem skrze pohyb. Můžeme se tak nejen něco o sobě dozvědět, ale také najít inspiraci pro změnu. Každý máme svůj jedinečný pohybový podpis. Některé pohybové vzorce, které jsme si v průběhu života vytvořili nám ale nemusí dobře sloužit a mohou nám bránit v opuštění myšlenek a pocitů, které jsme už překonali.

V druhé části workshopu si užijeme dlouhou relaxaci s imaginací, kde propojíme prostor našeho srdce s celým svým tělem a prostředím ve kterém žijeme, tvoříme a potkáváme se.

​

​

cena za seminář 900 Kč

Konání: Hořejší nábřeží Smíchov

registrace: info@pohybadech.cz

nebo přes FB událost

https://www.facebook.com/events/962968091868847/

​