INDIVUDÁLNÍ LEKCE

​

​

​

Nabízím individuální lekce jednorázově - pro seznámení se s jógou nebo jako konzultace pro samostatně praktikující studenty a učitele. Nabízím i dlouhodobější a systematickou spolupráci na pohybu, dechu, jejich koordinaci a rozvoji pozornosti.

​

​

další infomace

SKUPINOVÉ LEKCE

​

​

Skupinové veřejné lekce vedu kombinací vedeného a samostatného cvičení. Potkat se můžeme ve středu ráno na hodinové lekci aštanga jógy, která je zaměřená na dech a pozvolné probuzení těla a ve čtvrtek odpoledne na lekci zaměřené na prožitkovou anatomii a aštanga jógu.  Lekce jsou otevřené všem stupňům pokročilosti.

​

další informace