Myslet tělem/Thinking through the Body

Ženský víkend o vnímání, cykličnosti, intimitě a síle/
A weekend for women exploring perception, cyclical rhythms, intimacy, and strength

18.9-20.9. 2026
komunitní centrum Cesta, Tábor ​​

registrace/registration: info@pohybadech.cz

Co všechno můžeme poznat, když začneme myslet také tělem? Naše tělo vnímá, myslí, reaguje a vyjadřuje se. Během víkendu budeme prostřednictvím somatiky, pohybu a dechu zkoumat ženské tělo jako propojený celek, zaměříme se zejména na neuro-endokrinní systém. Budeme se věnovat cykličnosti bez pevných šablon, schopnosti vnímat vlastní potřeby a zaměříme se na oblast pánve a břicha jako na místo vnímavosti i síly.

​

Vedle tělesné zkušenosti otevřeme také otázku, jak jsme se naučily na tělo dívat – a co se může změnit, když ho začneme vnímat jako součást toho, jak myslíme, cítíme a jsme ve světě.

​

Víkend bude mít participativní charakter. Jeho základní rámec je daný, konkrétní témata a podoba jednotlivých bloků se ale budou utvářet podle zkušeností, otázek a potřeb žen, které se ho zúčastní.

​

Víkend se uskuteční v Komunitním centru Cesta a podle počasí také v přilehlé zahradě a parku. Část praxe tak budeme moci přenést ven – do prostoru, kde se vnímání těla přirozeně propojuje s okolním prostředím.

​

V průběhu víkendu nás čeká celkem 11 hodin pohybových a dechových lekcí, prožitkových setkání a přednášek.

​

Cena kurzovného: 2200 Kč 

ubytování a plná penze v centru Cesta 1400 Kč (platí se na místě v hotovosti) ​

​

​

​

What can we discover when we begin to think through the body? Our bodies perceive, think, respond, and express themselves. Over the course of the weekend, through somatic practice, movement, and breath, we will explore the female body as an interconnected whole, with a particular focus on the neuroendocrine system. We will explore cyclical rhythms without imposing fixed templates, cultivate the ability to sense our own needs, and focus on the pelvis and abdomen as areas of both sensitivity and strength.

​

Alongside embodied experience, we will also open up the question of how we have learned to look at the body — and what might change when we begin to experience it as part of how we think, feel, and exist in the world.

​

The weekend will have a participatory character. While its overall framework is set, the specific themes and the shape of individual sessions will evolve in response to the experiences, questions, and needs of the women taking part.

​

The weekend will take place at Komunitní centrum Cesta and, weather permitting, also in the adjoining garden and park. This will allow us to take part of the practice outdoors — into a space where bodily awareness can naturally connect with the surrounding environment.

​​

The weekend programme will include a total of 11 hours of movement and breath sessions, experiential workshops, and lectures.

​

Course fee: CZK 2,200

Accommodation and full board at Cesta: CZK 1,400 (payable in cash on site)

​

​

​

​

 

 

​