POHYB A DECH S POZORNOSTÍ
JÓGA, ČCHI-KUNG A SOMATIKA NA VLNĚ DECHU
LEKCE, SEMINÁŘE A POBYTY S ALICÍ ČERVINKOVOU
Pohyb, dech a meditace
hospitál Kuks
jaro 2021 (termín bude upřesněn v lednu)
Pobyt na Kuksu se měl původně uskutečnit v prosinci a je přesunutý na jaro. Vzhledem k nejasné situaci proběhne domluva o jarním termínu, cenách za ubytování a možnosti stravování až v lednu 2021. Registrace v tuto chvíli nejsou závazné, ale pokud vás víkend zaujal, napište mi a v lednu vám pošlu přednostně informace o datu a ceně pobytu.
"I would like to decorate this silence, but my house grows only cleaner and more plain."
(Linda Gregg, Winter Love)
Přijměte pozvání strávit jarní víkend v probouzející se přírodě v prostředí těžko slovy postižitelného Kuksu. Barokní lázně, do jejichž půdorysu i jednotlivých staveb a soch je vepsáno nespočet barokních sdělení o uspořádání světa. Nepůjde nám ale ani tak o noření se do historie nebo estetiky jako spíš o to nechat na sebe prostředí působit, nechat se prostoupit jistým druhem atmosféry, nechat se podpořit v ponoření se do sebe.
Soustředění je zaměřené na pohyb a pohroužení. Hýbat se budeme na jógové podložce i venku, v přírodě. K sobě půjdeme také skrze dechová, meditační a relaxační cvičení. Program je postavený tak, abychom trávili vyváženě čas pohybem a spočinutím.
Program začne v pátek v 19.00 a skončí v neděli obědem. V pátek proběhne jeden blok, v sobotu tři a v neděli dva bloky. Časový harmonogram bude upřesněn.
Cena se skládá z ceny za ubytování a z platby za lekce:
Ubytování: cena bude taktéž upřesněna v lednu (zahrnuje dvě noci v hospitalu, ve dvoulůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením a společnou kuchyňkou).
lekce jógy a meditace (6 bloků, 10 hodin výuky): 1800 Kč
hradí se převodem, bližší info dostanete po přihlášení.
Přihlášení: info@pohybadech.cz
Strava: bude upřesněno v lednu
Cesta:
Busem nebo vlakem, poud pojedete autem, nebo byste měl/a zájem o spolujízdu, napište to prosím do registračního emailu, propojím vás.