​

 

V této  letní minisérii se vydáme k obrácené pozici – stoji na předloktích. Budeme budovat stabilitu, sílu i rovnováhu, zkoumat vztah mezi oporou, dechem a prostorem. Hravost bude naším spojencem – stejně jako vnímavost k tělu.

​

Tato série je pro všechny, kdo chtějí v létě cvičit srdcem, dechem i tělem – aktivně, ale s respektem k vlastním možnostem.
 

Chceš vědět o obsahu lekce víc? Přečti si to tady 

​

Lekce budou živé, dynamické, ale také jemné a ukotvené v dechu, přítomnosti a v radosti z pohybu. Přijďte si vydechnout, rozhýbat tělo a nechat srdce zazářit.

​​

minisérie 4 lekcí 1000kč /jednotlivá lekce  290Kč

​