
Variace na pozdravy slunci - zimní slunovrat

Vyživené kyčle: na cestě do pozice holubího krále

Vnímavá chodidla a kotníky

Páteř: úklony II.
Jóga a střed těla - lekce z Akashy

Páteř: úklony

Střed těla I.

Páteř a pozdrav slunci A
Sdílet
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Zkopírovat odkaz
Odkaz zkopírován

Jóga pro všechny I

Jóga pro všechny 2

JÓGA PRO VŠECHNY

Jóga pro všechny 2
Sdílet
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Zkopírovat odkaz
Odkaz zkopírován

Pozdrav slunci A pro začátečníky

TUTORIALY
Sdílet
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Zkopírovat odkaz
Odkaz zkopírován

Základní stojné pozice

Surya namaskar - pozdrav slunci A + B

DOMÁCÍ PRAXE

Surya namaskar - pozdrav slunci A + B
Sdílet
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Zkopírovat odkaz
Odkaz zkopírován