Letní sekvence: rovnováha, hravost a plynutí

minikurz pro všechny stupně pokročilosti zaměřený na hravé hledání rovnováhy, plynulý pohyb a otevírání ramen a hrudníku

čtvrtek 30.7.-13.8. 2020 17:45-19:15

Akasha

Zvu vás na speciální letní sekvenci zaměřenou na otevírání ramen, hrudníku a zároveň na hledání rovnováhy.

 

Sekvence je postavená tak, aby se postupně otevřela ramena a probudil hrudník,  dále pozvolna rozvíjí  jemné i hlubší záklony (v případě pokročilých). Sekvence také probouzí a aktivuje střed těla a připraví  tak tělo do rovnovážných pozic ve stoje i obrácených pozic na rukou a na předloktích. 

 

Minikurz je určený pro všechny stupně pokrorčilosti, pozice budou přizpůsobeny individuálním možnostem účastníků/nic.

 

 

Cena: 630 Kč

Registrace :Letní sekvence  (registrace bude brzy otevřena, pokud chcete info o zahájení registrace, pište na info@pohybadech.cz)

Na lekce je možné přijít i jednotlivě, není nutné absolvovat celý kurz. Cena jednotlivé lekce je 250 kč.

© 2019 www.pohybadech.cz | info@pohybadech.cz | Alice Červinková | +420 603897646